11月15日，浙江农林大学张敏生教授应邀来我院，举办了主题为“学会幸福，做一个积极乐观的大学生”专题讲座。开元(中国)心理中心教师、全体新生心理委员、心理协会成员及各分院学生共400余人参加了此次讲座。
讲座伊始，张教授从中国梦的基本内涵导入，并就“幸福是什么，你理解的幸福是什么样的”向同学们展开提问，同学们各抒己见，分别表达了自己眼中的幸福。随后，张教授也表达了自己对幸福的认知，并结合泰勒．本-沙哈尔博士及塞利格曼等心理学家有关幸福的理论，对幸福进行了深入的探讨，帮助同学们切实理解幸福这一命题。当讲到如何做一个积极乐观的大学生时，张教授从积极认知到创造福流体验，就“如何获得幸福”作了十点分享。最后，张教授提出大学时期是决定人生未来幸福的重要阶段，学会幸福是大学生涯的重要一课，而以乐观包容的心来看待世界，用接纳自我和感恩他人来体验“福流”，幸福也就会敲开每个人的心门。
本次讲座有助于同学们进一步思考幸福的重要性，并对如何获得幸福，保持积极乐观的心态有了更加清晰的认识。增强了同学们调控自我、承受挫折、适应环境的能力，促进培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。