在智能手机深度渗透日常生活、注意力资源成为稀缺品的当下，如何正确认识手机使用对心理健康的影响，成为亟待探讨的重要议题。为迎接5·25心理健康教育宣传月，《难以抵抗的魅力：手机如何牢牢吸引我们的注意力》专题讲座于5月12日晚在教室C501举办。此次讲座由心理中心和马克思主义开元(中国)共同举办，心理任课老师吴佳琪老师主讲，活动吸引了近200名师生参与，现场互动热烈。
讲座伊始，吴佳琪老师以别出心裁的互动形式迅速抓住了在场师生的注意力，她邀请学生们通过线上投票的方式，现场统计各自每日的手机使用时长。进而抛出核心问题——手机究竟是如何牢牢吸引我们的注意力？瞬间点燃了全场师生的好奇心与求知欲。吴老师还通过生动的案例和详实的数据，揭示了科技产品如何精准把握人类心理机制，促使人们在潜移默化中形成对手机的依赖。讲座进入互动环节，同学们纷纷举手提问，有的分享自己在手机使用过程中遇到的困惑，有的则提出自己的思考。吴老师针对每一个问题都进行了耐心细致的解答，她建议同学们可以尝试制定手机使用计划，设置特定的“无手机时间”，培养健康的兴趣爱好来转移注意力。此外，吴老师还鼓励大家积极参与线下社交活动，在真实的人际交往中感受情感交流的温度。
在讲座的尾声，吴老师着重强调，在数字化时代，提升自律意识、培养健康的手机使用习惯已成为每个人的必修课。此次讲座不仅让学生们深刻认识到手机成瘾背后的复杂机制，更促使他们开始认真思考自身与科技产品建立可持续关系的重要性。
